Repousser les limites
T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!
You love running... you're looking for motivation to go out for a run on Tuesday! What adont; I have a new episode coming out every Tuesday. Rain or shine: we now have our weekly meeting! (Few episodes are in english.)
Repousser les limites
#174 - Michel Grisé - Psychologue, coaching, sportif sur le tard mais pour le mieux
Michel est un excellent psychologue tellement à l’écoute, bienveillant et passionné du développement personnel.
En plus de traiter des cas spécifiques de phobies, de peur, de stress, anxiété et autres: il offre aussi du coaching.
On parle de se son parcours, comment il a appris qu’il était fait pour un travail en ‘relation d’aide’.
On parle des routines et choses qu’il a essayé, aimé et moins aimé: qu’il a incorporé dans sa routine matinale.
Entre autres, le sport et l’activité physique.
Début cinquantaine, il a senti qu’il prenait un coup de vieux, il a décidé de se lancer dans le gym: ça l’a révolutionner sa vie!
On parle aussi de santé mental, post pandémie: et comment lui-même il a réussi à sortir de sa dépression. Des pistes super intéressantes, que sans aucun doute, ça peut servir à tous pour conscientiser des passages plus difficile.
On parle bien sur de son projet sur facebook, son groupe qui se nomme: Enfin amoureux.
Où il crée du contenu sur une base hebdomadaire.
https://www.facebook.com/share/g/15d1NiEbXv/?mibextid=wwXIfr
Et sa formation que j’ai suivi qui a été une belle révélation: La méthode connecte.
Un humain chargé d’espoir et dévoué à aider les gens afin d’atteindre la meilleure version d’eux-même.
Merci pour tout ce que tu fais, Michel!
Tellement content de vous le faire découvrir!
Bonne écoute!