Repousser les limites
T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!
You love running... you're looking for motivation to go out for a run on Tuesday! What adont; I have a new episode coming out every Tuesday. Rain or shine: we now have our weekly meeting! (Few episodes are in english.)
Episodes
183 episodes
#184 - JD Tremblay - Epic déca finisher, 10 Ironman sur 10 jours consécutifs à Hawaï, mindset, auteur et mentorat
Jean-David est un athlète hors pair. Depuis son jeune âge, il a toujours fait du sport. On parle de son parcours sportif que suite à un passage plus difficile de vie: il s’est lancé dans le triathlon.Il s’est prés...
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Season 3
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Episode 184
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2:47:37
#183 - Carolane Pitre - Triathlon, Championnat, Trail et sa résilience suite à un accident …
Carolane est athlète originaire du Québec, plus précisément la Côte Nord, qui habite présentement à Halifax.Bonne nageuse, elle aime le vélo et la course à pied: c’est comme si le triathlon était fait sur mesure pour elle....
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Season 3
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Episode 183
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1:18:37
#182 - Samuel Lacroix - Courir le tour Lac St-Jean d’une traite, Fkt de 257km avec son crew
Samuel est un athlète déterminé. Il ne fait pas les choses à moitié.Après avoir vu son film sur son tour du la Saint-Jean à la course à pied, d’une traite: je l’ai contacté pour lui en parlé.Un super bon film que je recommande cha...
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Season 3
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Episode 182
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1:33:09
#181 - Félix Guèvremont - Courses Nature, entraîneur, kiné, masso, ortho et athlète d’endurance
Félix est un grand passionné de sport.Lui-même, un athlète d’endurance qui obtient de bon résultat.Il a vraiment plusieurs chapeaux.Il est entraîneur et il suit des athlètes de course à pied sur route et en monta...
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Season 3
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Episode 182
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1:35:05
#180 - Marilou Leclerc - Triathlon, course à pied et la santé des femmes à coeur
Marilou est une professionnelle de la santé qui se spécialise pour aider les femmes.Elle aime beaucoup pratiquer plusieurs sports d’une façon récréative.Elle a fait des triathlons et même un demi Ironman.Elle est aime bien ...
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Season 3
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Episode 180
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53:12
179 - Les trotteux en cavale - Courir ensemble, évènements old school et Brix
Nadine Perron, Hugo Scott et Nadine Meier sont 3 athlètes d’endurance qui vivent en Estrie et aux environ.On parle des tout début de leur projet: Les trotteux en cavale.Le 100km au mois de juin qui traverse la majorité des Sentier...
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Season 3
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Episode 179
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58:46
#178 - Ève Crépeau - Nutrition, glucide, course de trail …
Ève est une nutritionniste sportive, aussi connue sous le nom de Capitaine Glucide pour les plus intimes. Probablement la nutritionniste sportive qui a participée au plus de podcast différent. Une femme au parcours bien inspirant. <...
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Season 3
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Episode 178
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58:59
#177 - Marie-Hélène Poirier - Utiliser le sport en thérapie et son approche bienveillante pour les coureurs
Marie-Hélène est une sportive déterminée, bien qu’elle soit plutôt discrète.Elle aime le sport comme sa Gaspésie.On parle de son parcours sportif et un peu tous les sports qu’elle pratique: dont, la course.Elle m...
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Season 3
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Episode 177
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40:09
#176 - Samuel Fournier - Entrepreneur, coureur et une série de backyard festive
Samuel est un passionné de course à pied, il a fait un peu toute les distances. De 1 à 2km sur route, (à son jeune âge) en passant par les 5km et 10km.Demi-marathon et trail, voir même ultra-trail.Il me raconte la créat...
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Season 3
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Episode 176
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57:32
#175 - Gabriel Jodoin - Joueur de hockey, investisseur financier au mindset de feu
Gabriel est né dans une famille sportive, il s’y est mis dès son jeûne âge. Patin, et finalement hockey. Il est même allé jouer au États-Unis dans une ligue collégiale pendant quelques années: expérience qui a forgé son caractère, autonomie et ...
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Season 3
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Episode 175
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50:36
#174 - Michel Grisé - Psychologue, coaching, sportif sur le tard mais pour le mieux
Michel est un excellent psychologue tellement à l’écoute, bienveillant et passionné du développement personnel.En plus de traiter des cas spécifiques de phobies, de peur, de stress, anxiété et autres: il offre aussi du coaching.
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Season 3
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Episode 174
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57:42
#173 - Nathalie Legault - Entrepreneuse à succès, collaborer avec Céline Dion et le Cirque du Soleil
Nathalie est une entrepreneuse à succès. On parle de son parcours qui est remplie de persévérance et de discipline.Une des raisons particulières pourquoi je voulais la recevoir: son histoire de gym et de recherche de mentor inspirante po...
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Season 3
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Episode 173
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53:12
#172 - Claude Webster - Enseignant en Pnl et hypnose, coach en performance, pianiste, coach vocal et auteur de deux livres
Claude s’est découvert une passion pour le piano très jeune. Une passion tellement forte et motivante qu’il est devenu pianiste. Déjà dans la vingtaine, il remporte de nombreux prix de concours nationaux et internationaux. Il fait même des débu...
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Season 3
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Episode 172
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1:12:14
#171 - J-F Dussault solo - Mon mois février de fête spécial mindset: 1 mois différent
Court épisode solo hivernal.Je vous parle principalement de ce qui s’en vient pour février: pour mon mois de fête, j’ai décidé de sortir des sentiers battus.Je vais à la rencontre de personnes, presque mentors et très i...
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Season 3
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Episode 171
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20:58
#170 - Lacey McCall - Running a marathon or ultra in every american states
Lacey is an American living in the southwest of the United States who has set herself the challenge of running a marathon or ultra-trail in each of the American states.Passionate about training, she practices Hiit, she likes t...
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Season 3
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Episode 170
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47:07
#169 - Malo Gallot - 13 ans, ultra marathonien, inspirant et remplie d’ambition
Malo est un jeune athlète que j’ai reçu bien évidement avec l’approbation de ses parents.J’ai reçu sa mère il y a quelques semaines, et Laurent la semaine dernière qui m’ont parlé à quel point il est inspirant. Il est super ma...
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Season 3
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Episode 169
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1:10:38
#168 - Laurent Teboul - 5000km en 2024 et franchir le cap de plus d’une centaine de marathons et ultramarathons
Laurent est un athlète super inspirant. Il est un peu nomade, mais adore aussi courir avec des gens et des groupes.Pour savoir un peu plus la genèse de ses antécédents sportifs, je vous suggère fortement d’aller écouter l’épis...
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Season 3
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Episode 168
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2:21:56
#167 - France Lajoie - Plusieurs triathlons (Ironman) et marathons dans le plaisir et 366 jours actifs en 2024
France est une sportive depuis son enfance. Elle a touchée a plusieurs sports.Au secondaire, elle est tombée en amour avec la course lors de l’épreuve de 3km obligatoire qu’elle a terminée 2e chez les femmes.
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Season 3
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Episode 167
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1:29:42
#166 - Mandy Malick - Courir 160km sans vraiment l’avoir planifiée, gagner la course et un voyage en Italie
Mandy est une athlète d’origine de France qui habite au Québec depuis plus d’une vingtaine d’années. Quoi qu’elle a toujours été sportive, la course à pied est arrivée un peu sur le tard.Elle a commencée avec la course de route, sans sa...
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Season 3
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Episode 166
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48:38
#165 - Eric Mcgee - Combiner la Swiss Peak 660km et Tor des Géants 330km, why not?
Eric est un super crinqué des courses d’ultra-marathons de 200 miles et voir plus, quand c’est possible.Pour écouter la première fois que je l’ai reçu, allez écouter l’épisode #53: (avec Francis Picard) il venait tout juste de...
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Season 3
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Episode 165
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1:32:21
#164 - Jonathan Bond et J-F Dussault - Recap 2024, apprentissages, des moments marquants et ce qui s’en vient
Jonathan est un bon ami à moi.On parle de notre saison 2024, une petite rétrospective sur nos bons coups et nos apprentissages.Les deux, on a vécu un dnf important cette année: ce qui représentait une course importante.J’ai...
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Season 3
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Episode 164
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1:20:02
#163 - Simon Leblanc - Une année difficile, changement de carrière: une victoire au marathon de Québec inattendue
Simon est une semi légende puisque son premier passage au podcast (épisode #101): se fait encore beaucoup téléchargé suite à sa 2ème place et marathon de Montréal et victoire à Québec 1 semaine en 2023. (Entrevue fait sur la route à son retour ...
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Season 3
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Episode 163
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1:19:53
#162 - Eric Girard et Mathieu Fortin - Partenariat solide en Gaspésie et alliance de feu en Backyard Ultra
Eric a gagné récemment le 100 miles de Forillon en Gaspésie avec l’aide de Mathieu comme équipe de soutient (crew), entraîneur (coach).Ils ont développé une super amitié au fil du temps: les deux athlètes qui habitent le Nouve...
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Season 3
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Episode 162
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2:09:36
#161 - Jeff Emond - Courir mon premier 100 miles en sentier, et pourquoi pas choisir le plus difficile
Jeff est un coureur en sentier puriste. Un vrai de vrai passionné par ce sport d’endurance.À première vue, il semble introverti, mais quand on parle de sa passion, il se laisse emporter rapidement.Il a gravi ...
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Season 3
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Episode 161
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2:07:36
#160 - Richard Taillon - Backyard Ultra, Tor des géants et en quête de son meilleur 10km 40 ans plus tard
Richard est un grand passionné de sport d’endurance. Il pratique la course à pied depuis son enfance.Il a tout un parcours impressionnant.On parle de ses périples en Italie et sur la légendaire Tor des géants.Également on p...
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Season 3
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Episode 160
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1:57:25
