Repousser les limites
T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!
You love running... you're looking for motivation to go out for a run on Tuesday! What adont; I have a new episode coming out every Tuesday. Rain or shine: we now have our weekly meeting! (Few episodes are in english.)
Episodes
241 episodes
#242 - Steve Litalien - Couru 2 marathons, coach certifié en PNL et co-animateur de notre nouveau podcast
Steve est un bon ami à moi. On s’est rencontré au cours de notre formation.Suite à l’écoute du podcast, il s’est remis à la course à pied.On parle de ses 2 marathons de Montréal.De ce que ça changé pour lui.<...
241 - Maïté Brunelle - Ski en sport étude à marathonienne pendant ses études en médecine
Maïté est une bromontoise qui vie au travers le sport depuis son jeune âge. (Sa mère est très connue de notre communauté sportive: Chantal Bédard.)Elle a étudiée en sport étude au Vermont dans une école spécialisée en ski alpi...
#240 - Jocelyn Corbeil - Skimo, Utmb, PTL, Canadaman, Raid d’aventure, Pierra Menta et l’apnée
Jocelyn est tout un athlète d’endurance depuis plus d’une trentaine d’années.Il me raconte tout son parcours sportif, dont comment sa mère l’a aidé à aller dans un programme sport/étude.Ce qui a littéralement transformé sa vie.
#239 - Line Pelletier - Retour en force après un pépin de santé: Swiss Peak 643km pour une belle cause
Line est femme passionnée de sport d’endurance! Épisode #81 pour écouter ses débuts sportif jusqu’à 2023.Suite a un épisode de santé difficile en 2023: ça l’a menée à une hospitalisation et opération.On parle de sa cour...
#238 - Gabriel Rancourt - GR20 avec son gars et Tour Divide 4400km à vélo en 26 jours
Gabriel est un cycliste d’endurance affirmé.Le vélo, il en fait depuis qu’il est tout jeune: ça lui a aussi aidé à vivre des moments plus difficile dans sa jeunesse.Il me parle qu’il a été un athlète en vélo de ‘trial’....
#237 - Dom Royer - Passionné de course à pied, Coach et sur une lancée de marathon en moins de 3h …
Dom est vraiment passionné de sport et un humain vraiment enthousiasme. On parle de son parcours sportif, ses 20 années de Baseball qui l’ont même mené à aller jouer et coacher en Europe.La course à pied est arrivé...
#236 - Guy Arcand - Courir 80km à 67 ans dans le plaisir, coach au club de trail qui a guéri une addiction avec le sport
Guy est une des personnes les plus inspirantes que j’ai rencontré et avec qui j’ai eu la chance de courir au Club de Trail de Bromont.Il a toujours été sportif, mais il est retourné dans le sport d’une façon plus assidu ‘sur l...
#235 - Sophie Limoges - Gagnante du Canadian Death Race en 2009 et ancienne coureuse pour Team North Face
Sophie est au meilleur de ma connaissance la première athlète de course en sentier à s’être démarquée à l’international.Elle a participée à plusieurs triathlons et plusieurs courses d’aventures.Elle a connue ...
#234 - Hélène Dumais - Infinitus 888km, Survival Run Nicaragua et son approche de coaching
Hélène est une des grandes légendes du trailrunning! En plus d’être québécoise, c’est une femme qui s’est beaucoup démarquée à l’international!Elle courait les courses à Dan Desrosiers pour les plus nostalgiques du trailrunnin...
#233 - Mélanie Duclos - Co-organisatrice du défi Daniel Lequin et passionnée de course à pied
Mélanie est une passionnée de course à pied. Elle a suivi une formation pour devenir coach avec la clinique du coureur.Ça lui a permis de coaché au Grand Club de course à pied avec des enfants.Expérience qu’elle a beauc...
#232 - Isabelle Racette - De retour en piste avec son Marathon de Boston et bien plus à venir
Isabelle est une athlète inspirante. Je l’avais reçu au début du podcast, l’épisode #69 et ce fût un épisode marquant et fort inspirant.Elle se remet de la même blessure que moi, une fameuse fascite plantaire.<...
#231 - Pierre-Luc Fortin - Ultra lala podcast, Infinitus, Tor des géants et repas infusé à froid sur la Long Trail
Pierre-Luc est notre premier ambassadeur du podcast sur la course en sentier au Québec: il est arrivé avant tout les autres, dont le mien. C’est une belle source d’inspiration. (Il fessait tout ses podcasts avec sa blonde.)C’e...
#230 - Cléo Ascher - Courir dans le plaisir et des défis: aventure de 200km à Hawaï
Cléo est une coureuse et aventurière assez incroyable.Elle s’est lancée dans la course à pied, et rapidement elle est devenue bonne avec des temps plus que respectable.Ceci étant dit, pour elle c’est l’aventure et l’exploration de...
#229 - Félix Guèvremont - Courses Nature, sa nouvelle course à Orford, son nouveau triathlon Yamaska …
Félix est un gars qui touche à tout ce qui est en lien avec le sport.Organisateur de course, la série Course Nature continue à prendre de l’ampleur. On parle beaucoup du nouvel évènement qui vient tout juste d’anno...
#228 - Émilie Arsenault - Marathon des sables, courir sur la muraille de Chine et toujours dans le plaisir
Émilie est une passionnée de sport. Le sport est entré dans sa vie avec le gym et le conditionnement physique.Tout ça, ça transformé3 sa vie.Ça l’a amené à travailler chez Énergie Cardio … pour éventuellement découvrir...
#227 - Denis Gallico - Investisseur immobilier et coureur d’endurance: des vases communicants
Denis a terminé son premier 160km l’automne dernier dans le cadre du Bromont Ultra. Je l’ai découvert via son film vraiment bien réalisé sur youtube.Quoi qu’il a fait plusieurs podcast auparavant, c’est la première fois plus d...
#226 - Mathieu Doyon - Ancien champion de boxe, coureur de backyard et de trail pas mal crinqué
Mathieu c’est un ancien champion de boxe canadien. Quand il fait quelques chose, il ne fait jamais les choses à moitié.D’ailleurs cette discipline-là est arrivé assez tôt dans sa vie: puisque la boxe est devenu sa passion à l’...
#225 - Nancy Dion - Nouvelle coureuse de trail en pleine progression
Nancy a découvert le sport plus particulièrement après avoir eu ses enfants.Moment de qualité avec soi.Elle a commencée à courir sur la route, et elle a bien progressée.Un grand point tournant, la découverte de l...
#224 - Laurence Thériault - 14 marathons, une récup de blessure et enseignante de Pilates
Laurence est une solide marathonienne affirmée.Son tout premier sport fût le ballet. Ce qui l’a amenée vraiment loin. Ça lui a amenée une belle discipline et une forte tolérance à la douleur.Elle s’est mise ...
#223 - P A Beaulieu - Gagnant de Cacouna 2025, physio et maintenant co-directeur de l’Ultra-trail des Chic-Chocs
‘Alerte Concours’ - Dossard à gagner pour l’Ultra-Trail des Chic-Chocs pour la nouvelle distance de 15km ou sa grande soeur le 39km.Partager le podcast sur vos réseaux sociaux et tagger nous.Bonne chance à tous.<...
#222 - Eric Mcgee - Une saison avec des Dnf, une récup de blessure et des plans un peu cowboy
Eric se passe de présentation pour la communauté d’ultra-marathonien québécoise. Finisher de la Triple Couronnes de Destination Trails en 2022. Un vétéran qui n’a pas peur et pas de gêne de me parler de abandon (Dnf). Ce qu’il appelle ses plans...
#221 - David Grenier - Gravel Bike d’endurance et d’aventure: la ride à Dave
David est un athlète d’endurance en Gravel Bike. Il fait parti des meilleurs cyclistes de Gravel québécois.Il est le fondateur et l’organisateur de la ride à Dave. Belle sortie amicale et accessible à tout les niveaux: et grat...
#220 - Sandra Lafontaine - Triple Crown, Destination Trail: Grand Slam … 2025 année de feu
Quel bonheur de recevoir mon amie Sandra pour une deuxième fois sur le podcast cette année!Une année hallucinant: elle vient tout juste de terminer une grande tournée de média, de radio, et même un partenariat avec Norda.<...
#219 - Dave Landry et Marcelle Beauchamp - Triple Crown de Destination Trails en couple en 2025
Dave et Marcelle à la base sont un couple super cute. C’était d’ailleurs l’idée des recevoir ensemble: et d’en savoir plus sur les histoires d’arrières scène d’une équipe de soutien solo sur plus des distances de 320km à 400km.
#218 - Maxime Branchaud - Rando, escalade, plein air … marathon et ultra-trail. Presque 30 ans d’amitié.
Maxime est un gars en forme.Depuis que je le connais, il a toujours été pas mal actif.À une époque, il passait tout ces weekends en rando dans les Adirondacks et White Mountains. La connexion au plein air et aux montagn...
