Repousser les limites
T'aime la course à pied ... tu cherches une motivation pour sortir courir le mardi! Quel adont; j'ai un nouvel épisode qui sort à chaque mardi. Beau temps ou mauvais temps: on a maintenant notre rendez-vous hebdomadaire!
You love running... you're looking for motivation to go out for a run on Tuesday! What adont; I have a new episode coming out every Tuesday. Rain or shine: we now have our weekly meeting! (Few episodes are in english.)
Repousser les limites
#198 - Emile Bernard - Physio sportif, coureur en sentier, fier gaspésien participant à des raids d’aventures
Emile est un super physio énergique et passionné. Ce gaspésien d’origine est également tout un coureur en sentier.
Il a fait plusieurs courses d’aventure avec orientation et multisport.
Quoi qu’il est travailleur autonome avec sa propre clinique de physiothérapie au centre-ville de Bromont: Mont Physio.
Il me raconte ce qu’il l’a amené dans les sports de plein air.
Ses expériences de courses d’aventures sont vraiment intéressantes.
Puisque c’est mon physio personnel au moment: on entre un peu dans mon cas, et les bénéfices du renforcement musculaire.
On parle de son parcours de jeune coureur en sentier, et son approche.
Les erreurs qu’il voit fréquemment chez les nouveaux … trop vite progresser dans les longues distances rapidement, par exemple.
Un gars simple et sympathique, avec des super compétences de physio et un rapport avec ses clients hors paire.
Bonne écoute!